1. Rich nan grès ki an sante: Pistach ki an sante kè yo rich nan asid gra monoensature, tankou asid oleik. Grès sa yo ede bese nivo kolestewòl move, diminye risk pou atè bouche ak amelyore sikilasyon. Lè w konsome bon jan kantite grès ki an sante, ou ka kenbe sante ak fonksyon kè ou.
2. Rich nan antioksidan: Pistach ki an sante kè yo rich nan antioksidan, tankou vitamin E ak polifenol. Antioksidan sa yo ede diminye domaj radikal gratis, anpeche ateroskleroz ak pwoteje kè a kont domaj. Konsome bon jan kantite antioksidan chak jou ankouraje antretyen alontèm nan sante kè.
3. Sèl ki ba, kolestewòl ki ba: Pistach ki an sante kè nou yo ak anpil atansyon trete pou yo pa gen twòp sèl ak kolestewòl. Sa fè li yon opsyon goute ideyal, si w ap nan faz jesyon sante kè oswa kap anpeche maladi kadyovaskilè.
4. Bon gou ak nourisan an menm tan: Se pa sèlman nou pran swen sante kè, nou tou konsantre sou gou a bon gou nan pwodwi nou yo. Pistach ki an sante nan kè yo gen yon teksti kroustiyan epi yo ba ou yon sans satisfaksyon. Ou ka jwi gou a pandan w ap kenbe bon sante kadyovaskilè.
Ou ka sipòte sante kè ou byen lè w chwazi Heart Healthy Peanuts. Fè pistach nou yo yon pati nan rejim ou chak jou pou dinamize ak pwoteje kè ou. Chwazi sante kè, chwazi pistach ki an sante nan kè!
Baj popilè: kè pistach an sante, Lachin kè pistach sante Swèd, faktori
