Fwi pwa: nourisan, idratan, netwaye chalè, flèm ak lòt efè, apwopriye pou lafyèv, rediksyon swaf dlo, tous cho, lafyèv flèm, toufe, swaf dlo ak pèt son, woujè nan je ak doulè, endijesyon.
Pear kale: netwaye kè a, idrat poumon yo, diminye dife, jenjin jinjin, nouri ren an, ak tonifye yin. Rasin, branch ak fèy ak flè gen efè idratan poumon yo, elimine flèm, netwaye chalè ak dezentoksikasyon.
Grenn pwa: Grenn pwa gen lignin, yon fib ensolubl ki ka fonn nan trip yo pou fòme yon fim koloyid ki ka elimine lè yo konbine avèk kolestewòl nan trip yo. Pwa gen bor, ki ka anpeche maladi osteyopowoz la nan fanm yo. Lè bor ase, memwa, konsantrasyon, ak akwite mantal ap amelyore.
